La importancia del agua

¿ Sabías que… ?
…El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre?
Aún una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.

¿ Sabías que… ?
Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la Universidad de Washington.

¿ Sabías que… ?
Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa?

¿ Sabías que… ?
El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga. De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima.

Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.

El 90 % del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.
No te imaginas lo que 8-10 vasos de agua por día pueden hacer para eliminar muchos malestares !

Las personas normalmente NO beben tal cantidad para evitar la molestia de tener que orinar seguido; un inconveniente menor a cambio de una mejora en su salud.

Si el color de tu orina no es de un amarillo muy pálido o mejor aún, sin color, no estás ingiriendo suficiente agua (esto no se aplica si estas tomando vitaminas del complejo B, que producen un natural color amarillo).

El hablar de beber agua, no se refiere al café, té o sodas. El agua embotellada y/o de manantiales es la mejor.

Estudios preliminares indican que beber de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar muchos malestares en el 80% de las personas.

La acidez estomacal puede ser una señal de falta de agua en la parte superior del tracto gastrointestinal. Esta es una señal de sed importante que emite el cuerpo humano.

La ingestión de antiácidos o medicamentos en tabletas contra la acidez estomacal, no corrigen la deshidratación, y el cuerpo continúa sufriendo como resultado de no obtener la suficiente agua.

Tragedia: Al no reconocer que la acidez estomacal es un signo de deshidratación y tratarla por medio de antiácidos, producirá con el tiempo una inflamación estomacal en el duodeno, hernia hiatal, úlceras y eventualmente cáncer en el tracto gastrointestinal, incluyendo páncreas e hígado.

Tira los antiácidos y cura la acidez estomacal.

Dolor Reumático de las Articulaciones –

La Artritis puede ser una señal de falta de agua en las articulaciones. Puede afectar tanto a los jóvenes como a los adultos. El uso de calmantes para el dolor no cura el problema y provoca que siga progresando la enfermedad.

El tomar agua aliviará éste problema.

El Agua puede prevenir y curar la Artritis.

El dolor en la espalda baja y la artritis anquilosa de la espina dorsal pueden ser signos de falta de agua en los discos de la espina dorsal que son los amortiguadores que soportan el peso de cuerpo. Estas molestias se deben tratar incrementado la cantidad de agua a beber.

Tragedia: Al no reconocer que el dolor de espalda es un síntoma de deshidratación en las articulaciones y el tratarlo con analgésicos, masajes, acupuntura y eventualmente cirugía. Al pasar el tiempo esto provocará osteoporosis cuando las células del cartílago en las articulaciones eventualmente mueran y causen una deformación en la espina dorsal, que a su vez llevará a la incapacidad física de los miembros inferiores.

Dolor de Espalda.
Dolor en el pecho – Angina de Pecho –

Puede ser una señal de falta de agua en el organismo entre el eje del Corazón y de los pulmones.

Este síntoma debe ser tratado bebiendo mayor cantidad de agua, hasta que el paciente ya no tenga dolor y sin tomar medicamentos. Es prudente tener una supervisión médica, sin embargo, al aumentar la cantidad de agua a beber puede curar la angina de pecho.

Angina de pecho.

La Migraña puede ser un síntoma de la falta de agua requerida en el cerebro y ojos. La Migraña se puede evitar impidiendo la deshidratación del cuerpo, Este tipo particular de deshidratación eventualmente ocasiona una inflamación en la parte posterior del ojo y posiblemente una disminución o pérdida de la visión.

Migraña.

La Colitis es una señal de falta de agua en el intestino grueso. Se asocia con el estreñimiento debido a la constricción de exceso de agua que se ejerce en el excremento y que a su vez pierde la lubricación que brinda el agua.

Tragedia: Al no reconocer el dolor de la colitis como un signo de falta de agua, provocará una condición de estreñimiento persistente que dará como resultado una compactación en el excremento que a sus vez puede causar divertículos, pólipos y hemorroides, e incrementar la posibilidad de contraer cáncer de colon y recto.

Colitis.

La Diabetes de los adultos es otra causa probable debido a la deshidratación del cuerpo. El mantener una cantidad adecuada de agua en la circulación y para las necesidades prioritarias del cerebro la secreción de insulina se inhibe para impedir la entrada de agua a las células del cuerpo. En los diabéticos solamente algunas células obtienen las suficiente agua para sobrevivir. El Beber agua revierte la diabetes adulta en las etapas iniciales.

Tragedia: Al no reconocer que en la diabetes del adulto las complicación por deshidratación, con el tiempo, puede causar daños masivos en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. Esto puede provocar mas tarde la pérdida desde los dedos de los pies hasta aún las piernas por gangrena y ceguera.

Diabetes Tipo II o de Adultos.

Los altos niveles de colesterol son indicadores de una deshidratación corporal temprana. El colesterol es un material arcilloso que se adhiere entre los espacios de algunas membranas celulares para impedir que éstas pierdan su humedad vital por la presión osmótica mas fuerte de la sangre que circula en la vecindad.

El colesterol, aparte de ser utilizado en la fabricación de las membranas de las células nerviosas y de hormonas, también actúa como un “escudo” contra la demanda de agua de otras células vitales que normalmente intercambian agua a través de sus membranas celulares.

Colesterol en la Sangre.

Todas éstas condiciones pueden ser causa de una deshidratación prolongada. Si es ésta la causa, se aliviará una vez que el cuerpo haya sido hidratado regularmente. En éstas condiciones el ejercicio muscular debería ser parte de programa de tratamiento.

La depresión, la pérdida del libido, el síntoma de fatiga crónica, el lupus, la esclerosis múltiple, la distrofia muscular.

Ahora la pregunta es:

¿Estás tomando la debida cantidad de agua diariamente?

Yo, Bea: ¿Crisis ecónomica o crisis de amor?

Todos los días que enciendo la radio o veo la televisión no paro de oir que hay una crisis: que el Gobierno, que la economía, que los bancos, que el paro, que las hipotecas… No hay otro tema de conversación en los bares, los autobuses, la peluquería, el trabajo, en fin…Allá donde vayas todo el mundo habla de lo mismo.

Pero ¿Alguien se ha parado a hablar sobre el amor y todo lo que rodea? ¿Quién habla de la verdadera esencia humana? ¿Quién habla de amor? ¿Porqué no hablamos del mayor problema que tiene el Ser Humano en este momento? ¿Porqué disfrazamos la realidad con lo puramente “material”? ¿Porqué nos da tanto miedo hablar de amor? Crees que nos hace sentir ñoños o débiles?

Desde el punto de vista más mundado, muchos piensan y creen que el problema es sobre la falta de dinero. Está comprobado que hay dinero suficiente en esta sociedad en la que vivimos. Hay posibilidad de que todos y cada uno de los seres humanos posea una vida próspera y abundante, pero muchos se preguntan: ¿Porqué no es así?

A nuestro alrededor sentimos que falta el verdadero amor. El MIEDO nos tiene paralizados y además vivimos en el EGO que nos ciega y nos hiela el corazón torturándonos con esa ansiedad de adquirir poder, protagonismo, apariencias; máscaras cada vez son más duras y que nos usurpan nuestra verdadera identidad y cada vez se van haciendo más difíciles de quitar. Llega un momento que no sabemos ni quienes somos, nuestra propia esencia se esfuma y es cuando finalmente, caemos en crisis y sentimos un vacío.

Personalmente creo que vivimos una verdadera crisis, la CRISIS DE IDENTIDAD, una que tiene el ser humano por que ya ha pérdido el rumbo. Ya no conocemos nuestra bitácora de vida: hacía dónde vamos ni de dónde venimos, un pasado que nos enriquece para vivir el futuro plenamente. Los pilares de una sociedad estructurada se han desvanecido. En el caso de la mujer, creemos que recuperamos nuestro poder, un poder que se nos usurpó y quedamos relegadas a concubinas, sirvientas, geishas…nuestra Alma Salvaje y nuestra Diosa interior se fueron muriendo a lo largo de los tiempos y ahora pensamos que lo hemos recuperado. Creo que no es así. Creemos que recuperar nuestro poder, es ser igual al hombre. Y eso no es natural, la competencia nunca fue sana, lo único que hace aflorar son sentimientos propios de ella como el egoísmo y no desarrolla características propias del desarrollo de las ideas del conjunto para el perfeccionamiento armónico de esa idea. Nuestro universo femenino, nuestra diosa, sigue vagando sin encontrar su lugar.

Hemos abandonado a nuestros hijos por tener un lugar en la sociedad, hemos dejado nuestro matriarcado en manos de cualquiera para salir a ganar dinero para satisfacer las necesidades materiales y poco a poco, hemos ido acabando con una realidad que ha sido parte de la base de una sociedad. Los hombres han perdido su poder, un poder que les cegó y que abusaron injustamente, y hoy están relegados a un segundo plano en el que poco queda de su patriarcado y se sienten inútiles ante esta nueva “mujer” que nada tiene que ver con su madre, ni con el concepto de mujer que el tenía. Las familias no son familias, son PYMES que negocian la manera mejor de sobrellevar la vida, pero sin éxito ¿Porqué todo el mundo se separa? ¿Porqué no sentimos la unidad? ¿Porqué si nacemos del Amor y el Amor es lo único que une, que cura, que salva y que nos hace felices, no somos capaces de amarnos?

Así es nuestra sociedad, una sociedad desestructurada, rota, sin familias, sin hogares, sin entendimiento, sin tiempo… Sólo tenemos prisa y pagamos un alto precio por ello. Hemos ido hipotecando nuestra familia, nuestra pareja, nuestros amigos, nuestra vida, sólo por alimentar ese personajillo que el ego ha ido inventado y al que cada día damos vida, sin saber muy bien para qué.

Hemos dejado de AMARNOS. Nos estamos escondiendo detrás de nuestras máscaras, nos aterra vernos, mirarnos, tocarnos. Prevalecen los intereses, frente al Amor.

No podemos culpar al gobierno de nuestro país de esta crisis, o tu jefe, ni a tu marido, o simplemente tu padre, ni a NADIE de lo que está pasando: ¡TODOS SOMOS RESPONSABLES DE ESTA CRISIS DE AMOR! Sólo, desde cada uno de nosotros podemos hacer algo para remediarlo. Ser más proactivos y aplicar esas aptitudes positivas para desarrollar nuestra verdadera esencia en temas como nuestra educación, nuestras familias, nuestras relaciones laborales, siempre desde la esencia de la aceptación y el amor a todo lo que nos rodea.

El mensaje está claro, sólo TÚ desde el amor a ti mismo, desde el respeto y la aceptación de todo tu SER eres capaz de cambiar. Si hablas desde el corazón, si te relacionas desde el amor, o simplemente pones todo tu empeño desde tu Yo Interno en lo que haces y amas a quien te rodea, ya estás iniciando una nueva fase dentro de lo que es la esencia humana. Un avance y creéme, no se necesitan grandes personajes y figuras políticas o religiosas para cambiar el mundo.

Se necesita que Tú esencia cambie, y obtenga como recompensa el avance positivo del cambio. Aquí factores como la autenticidad, terminan siendo un legado para nuestros hijos ya que hacen que nos identifiquemos con el factor humano de la esencia más autentica, el Yo.

No podemos seguir criticando y juzgando a los demás. No debemos darle importancia al comentario sin esencia y sin fundamento solo por que es emitido desde lo más simple a nivel intelectual. Tenemos que emitir mensajes eficaces para que la comunicación sea mucho más efectiva y directa, sin emociones y tratando de ser más eficaces.

Somos los presidentes de nuestra vida, los concejales de nuestra casa, los reyes de nuestra familia y ahí podemos empezar a sembra. Sólo el AMOR puede con todo, sólo desde el amor podemos salvar esta crisis. Y no olvidemos que todos somos responsables de ella. El amor es unión.

Tomemos la vida como un bendito regalo y seamos agradecidos haciendo algo bueno con ella. Esperemos que esta crisis nos ayude para tomar conciencia y hacer algo positivo que nos lleve a querernos más y sobre todo ACEPTARNOS TAL Y COMO SOMOS…A RESPETARNOS y a respetar nuestro hogar, nuestro entorno y nuestro bello planeta Tierra.

Que el amor y el buen humor esté presente en cada día de vuestra vida. Gracias por permitirme compartir estos sentimientos con vosotros.

Hello world!

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